퇴직 5~3년 전
퇴직을 준비하기 시작할 때
이 시기의 핵심 목표
현재의 생활 기반과 경력 자산을 파악하고, 원하는 퇴직 후 삶의 방향을 그립니다.
반드시 확인할 일
- 자산·부채와 월 생활비 점검
- 국민연금·퇴직연금 예상 내용 확인
- 건강·경력·디지털 역량 준비 시작
행복한퇴직연구소 대표 가이드
대한민국 퇴직 로드맵
퇴직 5년 전부터 제2의 인생까지, 시기별 핵심 목표와 지금 확인할 일을 한눈에 살펴보세요.
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퇴직 1년~3개월 전
퇴직 직전 반드시 확인할 것
이 시기의 핵심 목표
퇴직 조건과 필요한 서류를 확인하고 퇴직 후 첫 3개월의 생활계획을 세웁니다.
반드시 확인할 일
- 퇴직일·퇴직 사유·정산 항목 확인
- 경력증명서·원천징수영수증 등 서류 준비
- 이력서·경력기술서·네트워크 정리
퇴직 당일~1개월
놓치기 쉬운 행정 절차를 확인할 때
이 시기의 핵심 목표
고용보험, 건강보험, 국민연금과 퇴직 관련 서류의 현재 상태를 공식기관에서 확인합니다.
반드시 확인할 일
- 고용24에서 구직등록·실업급여 절차 확인
- 건강보험 자격변동과 피부양자·지역가입 여부 확인
- 국민연금 가입상태와 납부 선택 확인
퇴직 후 1~3개월
쉼과 생활 리듬을 다시 만드는 시기
이 시기의 핵심 목표
급하게 다음 일을 결정하기보다 몸과 마음을 회복하고 새로운 일상을 관찰합니다.
반드시 확인할 일
- 수면·운동·식사의 생활 리듬 회복
- 실제 월 생활비와 시간 사용 기록
- 가족 대화와 사회적 관계 유지
퇴직 후 3개월~1년
새로운 일을 작게 시험하는 시기
이 시기의 핵심 목표
재취업, 강의, 컨설팅, 창업과 사회공헌 가능성을 작은 실험으로 확인합니다.
반드시 확인할 일
- 관심 진로 1~2개로 범위 좁히기
- 교육·직업훈련과 지원제도 확인
- 글·강의·프로젝트 등 작은 결과물 만들기
퇴직 후 1~3년
나에게 맞는 제2직업을 구체화할 때
이 시기의 핵심 목표
축적된 경험을 누구에게 어떤 가치로 제공할지 정리하고 지속 가능한 활동으로 발전시킵니다.
반드시 확인할 일
- 전문 분야와 대상 고객 구체화
- 포트폴리오와 실제 사례 축적
- 소득·시간·건강의 균형 점검
퇴직 후 3년 이후
지속 가능한 행복한 퇴직생활 만들기
이 시기의 핵심 목표
소득, 건강, 관계, 배움과 사회적 기여가 조화를 이루도록 삶의 구조를 주기적으로 조정합니다.
반드시 확인할 일
- 건강과 일의 적정 규모 점검
- 가족·사회적 관계와 평생학습 유지
- 멘토링·봉사·사회공헌으로 경험 나누기
공식 정보 확인
제도 정보는 반드시 공식기관에서 다시 확인하세요
보험료, 수급자격, 신청기한과 세금은 개인 상황과 제도 변경에 따라 달라질 수 있습니다.
로드맵에서 위치를 확인했다면 나의 준비 상태를 살펴보세요
로그인 없는 기본진단으로 현재 상태를 먼저 확인하고, 인생2막 맞춤진단과 상담으로 90일 실행계획을 구체화할 수 있습니다.